不妨和自己對話，誠實問問自己，單純地檢視自己的身心靈感覺和健康狀態，如果以一百分為滿分，代表充滿精神活力，與周遭環境和諧運作的完全健康狀態，你會給目前的健康狀態打幾分？
香噴噴的咖哩粉通常由數十種辛香料組成，薑黃即是其中不可或缺的要角。薑黃裡的薑黃素含有豐富的多酚類，是抗發炎、幫助腸道健康的重要營養素。
如果問現代人最常做的活動是什麼？答案八成是「坐」。雖然聽起來很諷刺，無疑是事實。
據研究統計，美國在二○一三年有超過一千五百萬人使用PPI，光是花在PPI的經費全年超過一百億美金，而且其中有將近七成的PPI使用者並沒有明確的適應症，還有大約四分之一長期使用PPI的人其實可以停藥。
貝洛靜靜關上門，讓元首跟新婚妻子在裡面自生自滅。他心頭有一股莫名的感傷、無奈，甚至解脫感，百感交集，就等著聽那一聲關乎世界的槍響。
針對「內側摩擦症候群」患者，呂紹睿醫師設計了一套動作簡單、方便執行的膝關節健康促進操，只有三組動作，一組是鍛鍊肌力，另外兩組則能增加膝關節的靈活度。
