衝突和壓力對人際關係的影響

2020/11/20  
  
本站分類:生活

衝突和壓力對人際關係的影響

關係衝突可能是壓力的重要來源。當您的關係中的衝突持續進行時,會產生壓力,可能對您和伴侶的健康與幸福產生負面影響。以下是關係中的衝突可能會影響您的身心的幾種方法,以及一些應對方法。


什麼是關係衝突?
關係衝突是人(例如夥伴,朋友,兄弟姐妹或同事)之間的分歧。衝突的根源可能是意見,經驗,品味,觀點,個性或信念的差異。

衝突通常非常激烈,足以破壞關係的某些方面,例如溝通,這就是將衝突與僅僅具有不同觀點區別開來的原因。

經歷戀愛衝突的不只是浪漫伴侶,家庭也可能會發生衝突。無論是晚餐時的公開辯論,還是隱性的潛在不適感仍然存在,家庭衝突都可能造成很大的壓力。成員之間可能並不缺少愛,而是在解決衝突時缺乏安慰。

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