二○一三年秋末，我的家庭醫師為我做了一個重大決定──今年冬季停止服用St John's Wort吧！
剛開始，我還有些抗拒，甚至沒有信心能完成他的期望，還不斷懷疑地問 自己，我真的可以不靠藥物撐過漫漫長冬嗎？要是我的胸口又再浮起那種空心 的感覺，無力起床、沒有心思創作、不想接觸人群、不在乎人生的目標……那 種「內在能量危機」又回來的話，我該怎麼辦？
留著一臉落腮鬍的他，淺淺地牽了一下嘴角，然後認真地凝視著我：「這個冬季，試著去完成一個人生計劃吧！一個你一直以來都想追求的夢想，或是 一個你曾經未完成的目標。然後，一頭栽進去用力朝著那個夢想與目標奔跑。」
回到家之後，我一直捫心自問，我曾經極欲追求的夢想與目標是什麼？ 我拉開書桌的抽屜，翻閱著這些年來撰寫專欄與專題報導時的幾本「靈感記事本」，希望能從過往手寫的筆記中尋找到什麼蛛絲馬跡。
然後，我無意間翻到兩頁夾在記事本內對折的 A4 紙頭，上面信手抄著十多個關於太空人、太空船和太空站的英文專有名詞，旁邊還用紅筆寫著一行中文字──
海拔那麼高的太空站，能不能發生什麼密室謀殺案？？？
那行打了許多問號的中文字，還被紅筆用力畫了好幾個圈。我突然想到， 那是年初觀賞加拿大太空人「克里斯 ‧ 哈德菲爾（Chris Hadfield）」，在ISS國際太空站直播艙房導覽的影片時，我所隨手記下的一些航太名詞。當時我還突發奇想，那麼酷的太空站要是寫成推理小說的命案場景，一定炫斃了吧！？可是看完太空站的直播之後，我幾乎忘記曾經有過那麼個靈光乍現的好點子。
為什麼我沒有去實現？為什麼沒有寫出那本發生在太空站的密室命案？
我重新將自己浸淫在各種航太科技的紀錄片、六大太空總署的資料、太空人培訓的紀錄影片、追看俄羅斯太空船發射時的轉播、瞭解EMP武器的構造與原理……然後，很熱血地寫出了小說的故事大綱，也逐步設計出命案中的各種詭計與謎團！
一轉眼，那年的冬季就那樣不知不覺飛逝了！我的心思卻沒時間去惦記S.A.D.會不會發病。當下一個冬季再度來臨時，我早已醉心於要完成那本推理小說，並且在「第四屆Kavalan島田莊司推理小說獎」截止前的十多天，將書稿越洋快遞到主辦單位。
那本推理小說就是後來決選入圍的作品《熱層之密室》，也許應該稱它是――終結我冬季憂鬱症的臨門一腳吧？
當我站在頒獎典禮的舞台上，從島田老師的雙手接下那一座水晶獎座時，我的臉上雖然掛滿自信的笑容，眼眶的背面卻有兩行淚不斷往內心倒流著。
我真的戰勝了自己！
戰勝了折磨我近五年的S.A.D.！
戰勝了我認為是知心好友身亡後無止盡的低潮期！
戰勝了我誤以為是累積多年的思鄉病所爆發出來的抑鬱！
戰勝了那個讓朋友們誤會我不合群、反社交、陰陽怪氣、足不出戶的冬季憂鬱症！
今年，我安然度過停止服用St John's Wort的第三個冬季。回顧從二○○七年到二○一二年，那些追著太陽跑尋訪陽光燦爛城市的旅程，剛開始或許是一種逃避的行為，但是我卻在一次次的旅行中看到了萬物存在的價值。
我從卡加利牛仔的身上，學到了沒有什麼不能克服的競賽；在北美原住民的文化中，看到了堅韌的生活態度；從亨廷頓夫人的一生，得知人生沒有永遠的不幸：與法語區的魁北克人交流後，瞭解了為什麼要堅持自我本質。
而認識韓國的歷史背景後，更體會到為什麼他們亟欲追求成功；在峇里島的旅行中，見識了人心可以如此善良樸實；在洛磯山脈的雪峰之下，認清了自己的微不足道；置身於哥倫比亞冰原上，也體會到身處於時間洪流中，無論是多麼強壯與巨大的物種，生命仍然會稍縱即逝……
當我將那一盞用了近五個冬季的S.A.D.太陽燈，深鎖進地下室的儲物間時，我告訴自己再也不要像一盆植物似地，自怨自艾躲在屋內行光合作用，而是要咬緊牙關走出大門，跨越內心深處的那道北緯三十度線，才能從他人他事尋找到生活的營養元素。
有了足夠的心靈養分，每個人都可以點亮自己心中的燦爛陽光！
延伸閱讀
意外降臨的病症，為生命帶來新的轉折──《追著太陽跑 ，一頭栽進去用力戰勝自己！》自序
秀威與旅行相關的專區
秀威和推理小說相關的專區
