武術與格鬥/堅仔

        功夫與格鬥 / 堅仔      李小龍在「猛龍過江」擊敗美國空手道冠軍Chuck Norris，甄子丹在「葉問」擊倒十多個日本黑帶。這些電影告訴我們，中國功夫天下無敵！      但是出乎意料， 去年有位太極師傅被格鬥手在十秒鐘內打倒，過程被上載YouTube後，立刻成為人氣話題，引起極大爭議。因為此事觸動了中國人的敏感神經線：「中國功夫是我們的國寶，究竟在真拳實腿的打鬥時，用得著嗎？」

   我家原住香港，少年時和哥哥是功夫迷，他練白鶴拳，我練南拳。移民美國後，又一齊學跆拳道和合氣道，都考得黑帶才入大學。

   我覺得學中國功夫和韓國跆拳的最大分別，在於訓練的焦點。當年的功夫武館多注重強身健體，不注重搏擊，所以除了鍛鍊基本體能、柔軟度、馬步、拳和腿的運用外，大多時間是在學套路，而練習自由搏擊的時間就不多。    很多套路非常威猛，如較出名的虎鶴雙形拳和工字伏虎拳，需要極好的體能才能打得好看。但招式很抽象，很難解釋在格鬥時如何運用，因而實用價值不高，學了一兩年後，對搏擊並無多大的啟示。

   而跆拳道的課則著重練搏擊，雖然它的套路比功夫刻板和易學，但因為在黑帶之前，所學的套路多為基本招式，可立即用在搏擊練習中，所以學了一年半載後，己有一定基礎。

   跆拳、柔道、空手道和西洋拳都成了體育項目，有組織性的比賽和規例，所以師徒們會花很多時間在比賽規例範圍內鍛鍊對打。儘管與真實的打鬥環境不同，總算有個平台可以應用和練習曾經學過的招式。    我曾多次參與跆拳比賽，成績都不俗。但因從未真的打過，假如萬一遇上真拳實腿的街頭打鬥時，我的功夫能否用得上，我也不知道。

早在一九九三、一九九四年第一次看到美國的 UFC「 無限制格鬥」比賽時，我就知道搏擊比賽已進入真實打鬥的新紀元。UFC組織的目的，是想解答長期以來存在武術界的大疑問：「在沒有規例下，哪一派最好打？」    記得當年的 UFC 格鬥沒有分輕重級，對手要在一個八角形的鐵籠子裡對打，規例只是不准口咬和挖眼。不久，綜合格鬥 （MMA: mixed martial arts) 這名稱便街知巷聞了。

   UFC 開始時，多由這派的黑帶打那派的拳手。隨後出現俗稱MMA的綜合格鬥手。而最終脫穎而出，並贏盡大部份UFC冠軍的，則是Gracie家族的巴西柔術BJJ（Brazilian JuJitsu）。    BJJ的打法是先用拳擊腳踢（空手、跆拳的招式）在長距離對付對手，然後找機會「埋身」，用摔角把他扳倒在地，再用其強項柔術的地上擒拿和扭術，把他的手腳骨節或喉嚨鎖住，如不投降，就會斷手斷腳或窒息。其過人之處，就是集各門派之強項攻各門派之弱點，大部份門派被摔倒後就不知所措，讓BJJ的地上扭術為所欲為。

   MMA普遍後，我也去學了一點，發覺很多MMA教練都是「周身是刀但無一把利」。他們的腳法比跆拳差，地上功夫又較柔術遜色，連拳法都不及泰拳和西洋拳強勁。不過即使這樣，這種綜合戰略在對打時還是真的有效，可在短時間內把對手制服。

   傳說李小龍當年打破傳統把功夫教給老外，激怒各門派，屢被大師傅們挑戰，但每次都是很快被他擊敗。    我想原因之一，就因為他實際上是MMA的宗師。他發明的截拳道包括多種武術元素： 有北派和跆拳的長距離踢腿法，有西洋拳的拳法和步伐，有詠春拳的短距離招式，甚至有柔術的擒拿手和地上摔術。他這種綜合不同門派的招式，可以在他的電影裡看到。    在當年，截拳道是唯一可應付所有不同距離的武術，因為他摸透了各門派的弱點，可一擊而破之。而他的對打哲學，就是千萬不要被門派的招式和比賽的規例限制，要像水一樣，似柔亦剛，隨時變通。「以無法為有法，以無限為有限」就是截拳道的格言。

   我相信研習任何學問，焦點最為重要。如果你把焦點放在練套路、練姿勢上，那麼即使練到最完美，對搏擊也不一定能有多大幫助；但如把焦點放在搏擊比賽上，取勝的機會就可大大提高。    向各門各派取經，是近代MMA所取的途徑，也是李小龍多年前就提倡的對打哲學。沒有最強，只有更強，虛心學習，取長補短，才可精益求精。