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醫生可以從蒙古來，但你可不能有蒙古腦袋！
圖片來源／Wiki
從事極限運動已有九年的時間，因為比賽都辦在暑假期間，對選手們來說春天是很重要的練習季節。在春天我們還有足夠的時間開發新招式，當然也能一邊將自己的體能從冬天的「頹廢」狀態拉回到一個「運動系陽光男孩」該有的標準。為得證明我自己不是文弱書生，下面附上影片：
然而，極限運動是一項靠天氣吃飯的運動，台灣體育風氣低迷，自然這種類似次文化的運動更不會受到重視，目前全台灣還沒有一個正規的室內場地供選手練習。今年春天的雨日比以往都還要多，因為不能穿直排輪練習，又因為對於什麼都不能做而焦慮，作為折衷的方式，把練習時間安排來做一些體能訓練與重量訓練。
「吃緊弄破碗」，因為逞強做伏地挺身的訓練，右邊肩膀無法負荷而受傷了。一開始以為只是一般的拉傷，想說休息幾天會好，但卻每況愈下，一開始到了復健科求醫，醫生診斷為「脊上肌夾擠症候群」，開了一些消炎藥給我。兩週後，大致上不會再感到疼痛，但總是覺得肩膀卡卡的。既然西醫無用，我只好改投中醫。中醫師聽完我的症狀即問到，你是否都習慣側睡，一邊按壓我右手臂上的外側肌肉，我叫了一聲想掙脫他。醫生為我在手臂上針灸，說也神奇，竟然針灸完後肩膀的疼痛也隨著消失了。
不久前，因為同時承受準備比賽與工作上的壓力，再加上長期的坐姿不良，我有著非常嚴重的肩頸痛問題。上網查了資料後，便到公司附近有名的復健科報到，勤勞如我，一週至少都去復健三四次，做一些電療與熱敷的療程，改善的狀況仍然很有限。於是，我又在找找公司附近有無其他中醫，打算試試看。
這位中醫師叫我做一些簡單的動作做為測試，目的是確定不是頸椎受傷，跟西醫方面一樣，想先排除最危險的情況，比較不一樣的是，醫生不僅沒有開出推拿的處理方式，連針灸也沒有，並告訴我，我的病因屬於「風寒濕邪」，只要促進血液循環，活血化瘀就行，所以開了一帖藥給我吃。對於只有吃藥的診斷，我當下真的有點傻眼，但也想頂多就被騙一次，乖乖吃了一週的藥後，竟然也痊癒了。
今天讀到《你看對病了嗎？名醫院長的醫療正道》這本書，在第八章「風寒乃百病之首」談到強直性脊椎炎就屬風濕病的一種，疼痛的根源其實來自受了風寒：
「說得通俗一些，就是作為病人內因的腎氣等越來越虛弱之後，再受到風寒等致病因素的侵入就會導致風濕病的產生。它的病因、機理基本上就是這樣的。強直性脊柱炎為什麼會疼痛？當然是因為神經受到了壓迫才會出現疼痛症狀；為什麼神經會受到壓迫？會受到哪些因素的壓迫？由於肌肉緊張度增高，它會牽引脊椎，導致脊椎的生理彎曲發生變化，然後由於對血管造成壓迫，對骨骼和周圍的肌肉造成一些代謝性的障礙，時間長了之後，由於缺乏營養，骨骼會變形，肌肉也會變得萎縮、纖維化及硬化等。」
健康是我們最重要的財富，雖然不是所有醫生都來自蒙古，但我們若對身體有多一些瞭解，也能在生病時更容易找回健康！
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