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  • 什么食物可以保护肝脏?
  • 2019/10/12

    肝脏负责分解碳水化合物,制造葡萄糖,排毒。它还储存营养物质并产生胆汁,胆汁是消化和吸收食物中的营养物质所必需的。人们可以食用很多食物和饮料来保护肝脏。

  • 最好的食物和饮料对肝脏健康
  • 2019/10/12

    食用燕麦是一种很容易增加膳食纤维的方法。纤维是消化的重要工具,而燕麦中的特定纤维可能对肝脏特别有帮助。燕麦和燕麦片富含一种叫做-葡聚糖的化合物。

  • 军队的饮食是什么?它起作用吗?
  • 2019/10/12

    军事饮食要求人们遵循低热量饮食3天,然后恢复正常饮食4天。在头三天,饮食限制每日热量摄入1400,1200和1100卡路里。


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