當你的身體從燃燒醣分轉變為燃燒脂肪時，就會有更多的能量，思緒也會更為敏銳，吃完一餐之後也會感到更加飽足。
很多人誤以為實行低碳水化合物或斷醣飲食，就可以大口吃肉，殊不知這是嚴重的錯誤的！
當我們說「降低碳水化合物的攝取量」時，所謂「低」的定義會因人而異，不過，不用擔心，有3個步驟可以幫助你判定碳水化合物的耐受度。
腸漏症發生在所有能檢測出的自體免疫疾病中，包括風溼性關節炎、僵直性脊椎炎腸道炎症（克隆氏症和潰瘍性大腸炎）、乳糜瀉、多發性硬化症和第一型糖尿病。
婦女哺乳期間，她們的身體在必要時會從甲狀腺那兒取得碘，以便確保嬰兒得到足夠的碘，這就是為什麼有些婦女產後的體重一直無法減輕的原因之一。
就生理學層面，所有人類生而平等，只要一個人節制飲食而且身體健康，那就算偶爾享受一下肉類跟澱粉，在消化與排除黏液殘餘時也不會有任何問題。
2021/01/07
2020/09/29
2020/06/01
2020/03/16
關聖帝君大慈大悲，有求必應，難怪會被網友與2015年
2017/03/09
觀照情緒的一個關鍵處在於將情緒「對象化」/「外化」
