現代人越來越重視有機與樂活，本文作者透過他的經驗，分享了幾種常見的蔬菜種植小撇步，一起來當有機菜農吧!!
摘錄自《讓我照顧你：一位長照服務員的30則感動記事》，從長照第一線人員的角度出發，一同關心長照問題
飲食均衡是養身保健的首要之道，本文從三個面向切入，教您如何選對食物。
老年人的一些危急重病，一般都有先兆，如對這些早期訊號提高警惕，及時檢查，明確診斷，及時採取有效措施，常常能推遲或防止嚴重情況的發生。
充足的睡眠，對每個人來講都是重要的，對於老年人更為重要，如《老老恆言》指出：「少寐乃老年人大患。」
2019/06/19
2019/06/12
2019/06/05
