readingtimes2016的部落格
部落格簡介

食記

醫本正經:漫畫秒懂中醫》你懂舌頭的顏值嗎?

醫本正經:漫畫秒懂中醫》你懂舌頭的顏值嗎?

 食記 2017/9/28

我建議以後相親先看舌頭,真的。這比長相重要太多了,舌頭長得好不好看,完全關係到一生的幸福


腸漏,發炎的關鍵》益生菌怎麼挑選?台大吳佳鴻醫師:關鍵在這6點

腸漏,發炎的關鍵》益生菌怎麼挑選?台大吳佳鴻醫師:關鍵在這6點

 食記 2017/9/22

腸道菌和腸道黏膜屏蔽,彼此會互相影響,也都是維持健康腸道功能不可或缺的角色


和食古早味》握壽司的藝術

和食古早味》握壽司的藝術

 食記 2017/9/8

完整且不浪費食材(魚材),而且讓每一部分的魚肉都能發揮到最淋漓盡致,就是師傅的好手藝。


醫本正經:漫畫秒懂中醫》胃不好不但會頭痛,還會眼睛痛!

醫本正經:漫畫秒懂中醫》胃不好不但會頭痛,還會眼睛痛!

 食記 2017/9/1

誰說胃不好只會胃痛呢?胃經也有自己的路線圖好嗎,膽火可以任性地亂飄,胃經也可以這樣做啊!


醫本正經:漫畫秒懂中醫》熱爆!來碗酸梅湯,可治療溫病

醫本正經:漫畫秒懂中醫》熱爆!來碗酸梅湯,可治療溫病

 食記 2017/8/15

我本來一直以為酸梅湯因為便宜,才成為大眾飲品。但是如果你和我一樣,認為酸梅湯只是一種飲料,那真是太傻了─酸梅湯其實是治療溫病最好的藥。


腸漏,發炎的關鍵》吃飯配菜?吳佳鴻醫師:應改成「吃菜配飯」,掌握吃的順序…

腸漏,發炎的關鍵》吃飯配菜?吳佳鴻醫師:應改成「吃菜配飯」,掌握吃的順序…

 食記 2017/8/11

植物性食物的各種營養素對健康極為重要,會啟動我們身體內各種生理反應,協助正常生理作用的進行,而膳食纖維除了幫助腸胃蠕動、有助排便,還能協助清除體內毒素、增加飽足感。