平日在大學教書和研究的壓力頗大，白天上課和處理行政事務，晚上則常是三更燈火五更雞，燃燒身心最後一絲精力來備課、寫論文和批閱學生作業。可是待上床時卻腦海澎湃，心思無法定靜入眠。長久以往，不得憂鬱症可謂奇蹟。
而我讓自己心情轉鬱卒為快樂的撇步就是自由書寫，其過程不花分文，無費思量，緃筆所至，不假文飾。但任情緒舒發，達物我皆忘，即可滌勞解鬱。而文章寫好後可自賞自娛，有些也可放在部落格上供不知名的網友批評指教。雖然我的部落格人氣不過一日數十人，但凡遇留言有謬讚者則雀喜，有放話批評者則刪無赦，難得享有此言論生殺大權，有如圈地為王，亦是人生一快。
話說回來，為何我刻在深夜疾書備課之際，還要分神書寫此文，可見我壓力指數飆高，不下筆為文不足以宣洩胸中煩悶。但見寫完後身疲力倦倒下之餘，卻難掩嘴角一抺微笑，呵呵…一覺醒來又是一條好漢。
對我而言，快意書寫真是最佳的療愈力量。
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2021/04/01
2021/03/27
2021/03/25
2016/01/23
找到是適合自己的方式紓壓真的很重要，我喜歡看影集，讓
2015/08/11
喜欢林语堂的文章，只是在这边所看有限。
2015/02/26
是的，所以更需釐清理論與實務的關係
