目前標籤:

日常保健

相關標籤:懷孕 二次大戰 日治 核爆 飲食養生 

相關搜尋結果 共 28 筆


比起葡萄糖,你的肌肉、心臟、肝臟、大腦,更愛用酮體當能量來源!

生活  2017/05/23

輕微酮症是人體的自然狀態,是你新陳代謝的最佳狀態,事實上,全母乳哺餵的新生兒會在出生後12小時內達到酮症的狀態!...


多位藝人都得過大腸癌,台灣罹患大腸癌比例已躍升全球第一位,我們到底做錯了什麼!

其他  2017/05/16

一代秀場天王豬哥亮因大腸癌過世的消息,再次引發了國人對大腸癌症的重視,事實上,楊烈、李國修、賀一航等藝人,也都曾罹患大腸癌……...


脂肪吃到飽,是產生足夠酮體的最後一里路

其他  2017/05/16

當你的身體從燃燒醣分轉變為燃燒脂肪時,就會有更多的能量,思緒也會更為敏銳,吃完一餐之後也會感到更加飽足。...


自己的膝蓋自己救》關節鏡軟骨再生促進手術

其他  2017/05/11

在骨科領域,僅有受過運動醫學次專科訓練的骨科醫師具有執行關節鏡手術的能力,何況,要在因「退化」而空間緊縮的關節腔內執行手術,需要更精巧熟練的技術...


大口吃肉,其實是在阻礙你的生酮之路

其他  2017/05/04

很多人誤以為實行低碳水化合物或斷醣飲食,就可以大口吃肉,殊不知這是嚴重的錯誤的!...


到底要降低多少碳水化合物才能進入酮症狀態?3個步驟讓你的生酮飲食更上手!

其他  2017/04/28

當我們說「降低碳水化合物的攝取量」時,所謂「低」的定義會因人而異,不過,不用擔心,有3個步驟可以幫助你判定碳水化合物的耐受度。...


一天一餐、少量多餐是養生之道!?自體免疫疾病患者最好不要這麼做!

生活  2017/04/26

你可能沒有想過,光是用餐頻率也會影響到免疫系統的運作。...


大部分有自體免疫疾病的人,竟然都會先得這種病!

其他  2017/04/24

腸漏症發生在所有能檢測出的自體免疫疾病中,包括風溼性關節炎、僵直性脊椎炎腸道炎症(克隆氏症和潰瘍性大腸炎)、乳糜瀉、多發性硬化症和第一型糖尿病。...


優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力》 新式減脂法:間歇式缺氧運動減脂法

生活  2017/03/20

為了達成在有限的運動量內減脂的目的,主要的策略得從「提高基礎代謝率+抑制食欲荷爾蒙」同時著手。...


知名飲料含溴化物,會抵抗人體吸收「碘」,中毒可能增高致癌風險、甲狀腺疾病和耳聾機率

其他  2017/03/20

人體會缺碘,有一大根本原因可能是:我們接觸到許多與溴有關的化學製品(包括烘焙產品、阻燃劑、殺蟲劑和其他)。這些溴使得我們在飲食中所攝取到的少量的碘無法進入受體──這個現象被稱為「溴化物勝出」。...