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相關搜尋結果 共 8 筆


自己的膝蓋自己救》營養製劑或保健食品如: 葡萄糖胺、軟骨素,可以有效控 制膝關節退化?

其他  2017/01/10

葡萄糖胺是美國使用最多的營養補充製劑之一,目前雖然沒有證據顯示它能減緩或阻止關節「退化」,卻也沒有嚴重副作用的報告。...


自己的膝蓋自己救》膝關節的運動及保健迷思

其他  2016/12/26

由於軟骨沒有神經細胞,不會痛,跑步會導致膝蓋痛,是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎,和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節,不會因為跑步而造成膝關節軟骨的損傷。...


胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想》肥胖會傳染?

食記  2016/12/09

在杜蘭達心中始終有個謎團:「如果不能靠攝取及消耗卡路里的多寡來維持體重(或減重),那還有什麼方式可以知道肥胖的成因,進而永久治療?」 ...


怕輻射,不如先補腦》 所有放射性物質都會衰減

生活  2016/11/25

好吧,就算不管福島居民的死活,我們關心自己的身體健康總可以吧!...


怕輻射,不如先補腦》 福島核災後,日本的食物還能吃嗎

食記  2016/11/21

各位看倌請瞧瞧,這到底是什麼樣的奇妙畫面?難道說日本人被炸過兩顆原子彈所以基因比較防輻射?還是說同樣的奶茶在日本沒有輻射,坐個飛機來台灣就會有輻射?...


吃出堅果的學問》蝦米!腰果長在蘋果上?!

食記  2016/05/30

腰果在樹上時的樣子,與我們平日吃的腰果仁大相徑庭:腰果仁在樹上的時候,不是原味腰果仁那種米白色,也不是炭燒腰果仁那種淡咖啡色,而是淺棕色的,還帶了一層不算厚的殼。...


一根吸管有氧治百病》揭秘!異常的吞嚥是造成牙周疾病的關鍵原因

生活  2016/05/03

聽水吞下喉嚨時的「咕嚕」聲,如果變小了,就代表吞嚥方式是正確。因為異常吞嚥不僅費力,而且會將口腔中的空氣一起吞到肚子裡。每天把空氣吞到肚子裡兩千次,腸胃怎麼可能不會脹氣?吃再多藥也改善不了症狀。...


優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力》新式減脂法:間歇式缺氧運動減脂法

生活  2016/05/02

為了達成在有限的運動量內減脂的目的,主要的策略得從「提高基礎代謝率+抑制食欲荷爾蒙」同時著手。「間歇式缺氧運動減脂法」是基於此一策略,並利用缺氧時3種與減脂有關的生理變化所開發的減脂運動法...